健康(건강)
太乙眞人七禁文(태을진인칠금문)
華谷.千里香
2012. 8. 21. 04:11
太乙眞人七禁文(태을진인칠금문)
小言語 養內氣(소언어 양내기)
말을 적게하여 내기(內氣)를 기른다.
戒色欲 養精氣(계색욕 양정기)
색욕을 조심하여 정기(精氣)를 기른다.
薄滋味 養血氣(박자미 양혈기)
입맛을 담백히 하여 혈기를 기른다.
嚥精液 養臟氣(연정액 양장기)
진액을 보존하여 오장의 기운을 기른다.
莫嗔怒 養肝氣(막진노 양간기)
분노를 조절하여 간장의 기운을 기른다.
節飮食 養胃氣(절음식 양위기)
음식을 조절하여 위장의 기운을 기른다.
少思慮 養心氣(소사려 양심기)
망상을 적게하여 심기(心氣)를 기른다.