癌세포가 싫어하는 飮食 30가지

癌세포가 싫어하는 飮食 30가지

1.배:발암물질의 배출을 돕는다

2.율무:결장암에 탁월한 항암효과

3.고구마:하루 반개로 대장암과 폐암을 예방하는 식품

4.콩:유방암 전립선암에좋다

5.된장 청국장:콩의 발효 과정에서 더욱 높아지는 항암효과

6.등푸른 생선:DHA로 암을 예방하고 장수한다

7.새우젓:면역력을 증강시켜 암을 예방 합니다

8.녹황색 채소및 케일:녹색 밥상을 차리세요

9.브로콜리:유방암 대장암에 효과 큰 설포라판 풍부

10.새싹채소:어리지만 효능이 뛰어납니다

11.양배추:위 대장 직장암 등에 좋다

12.신선초:흡연자의 항산화 효과를 높여준다

13.시금치:손상된 DNA를 복구할 암예방 성분이 풍부하다

14.미나리:끊는물 소금물에 데치면 효과가 두배 입니다

15.곰취:저공해 산나물의 힘

16.도라지 가지:암세포의 소멸을 돕는다

17.당근:폐암과 유방암을 억제 시킨다

18.고추:위암을 억제 시킨다

19.마늘 생강:미국 국립 암 연구소가 선정한 으뜸 항암식품

20.양파:껍질 부분에 항암물질이 풍부하다

21.호박:주황색 식물의 대표주자

22.부추:부추가 들어가면 항암효과가 두배

23.쑥:양지바른 언덕에 자라며 항암효과가 가득하다

24.버섯류:초기위암 폐암 후두암에 좋다

25.토마토:가공식품에 항암효과가 풍부하다

26.알로에:암세포의 전이와 성장을 막는다

27.미역.다시마.김:바다에서 나는 최고의 해조류

28.현미.콩 :현미 콩밥으로 주식을 바꾸어라

29.딸기류:구강암 식도암 등을 예방한다

30.머루:일반 포도보다 10배나 뛰어난 항암효과