却病十法(각병십법)

 

 

 

 

 

却病十法(각병십법) : 질병을 물리치는 열 가지 방법

1.靜坐觀空覺四大原從假合(정좌관공각사대원종가합):
       정좌(靜坐)하여 허공(虛空 자연의 원리)을 관찰하며

      사대(四大)가 본래 가합(假合 임시로 합침)임을 생각한다.
2.煩惱見前以死譬之(번뇌견전이사비지):
       번뇌가 앞에 나타나면 죽음과 이를 비교한다.
3.常將不如我者强自寬解(상장불여아자강자관해):
      늘 나보다 못한 자를 생각하며 스스로 너그러운 마음을 갖도록 노력한다.
4.造物勞我以生遇病稍閑反生慶幸(조물노아이생우병초한반생경행):
      조물주(造物主)가 본래 우리의 생활을 수고롭게 하였는데,
      병을 만나 조금 한가하게 되었으니 도리어 다행스럽게 생각한다.
5.宿業現逢不可逃避歡喜領受(숙업현봉불가도피환희령수):
      숙세(宿世)의 업보(業報)를 현세(現世)에 만났더라도
      이를 회피하지 말고 기꺼이 받아들인다.
6.家室和睦無交讁之言(가실화목무교적지언):
      집안이 화목하려면 서로 꾸짖는 말을 하지 말아야 한다.
7.衆生各有病根常自觀察克治(중생각유병근상자관찰극치):
      중생(衆生)은 각각 병근(病根)을 보유하고 있는 것이니,
      늘 스스로 관찰하여 이를 극복해 다스려야 한다.
8.風露謹防嗜慾澹泊(풍로근방기욕담박):
      바람과 이슬을 맞는 것은 조심해서 막고,기욕(嗜慾)은 담박하게 한다.
9.飮食寧節毋多起居務適毋强(음식녕절무다기거무적무강):
      음식은 차라리 조절할지언정 많이 먹지는 말아야 하며,
      기거(起居)는 되도록 알맞게 하고 억지로 하지 않는다.
10.覓高明親友講開懷出世之談(멱고명친우강개회출세지담) :
      고명(高明)한 친우(親友)를 찾아 마음을 터놓고
      세상을 초월한 말을 강론(講論)한다.

-명나라 陳繼愈(진계유)-福壽全書-