健康(건강)

도리도리 운동이 순환장애에 도움.

華谷.千里香 2019. 12. 27. 00:05




도리도리 운동이 순환장애에 도움.

뇌출혈 뇌경색에 의해 하루 아침에 사망내지는 반신불수
즉!풍이 되기도 하고 심근경색에 의해 심장마비가 되어
순간에 사망에 까지 이르게 되기 때문입니다.

이런 불행한 일들을 우리도 주변에서 많이 보고 듣고 했듯이
혈관질환에 의해 발생되는 병은 암 보다 훨씬 무서운 질병임을 알수 있습니다.


"오선신의학을" 짧게 간추려보면
"오선신의학에서" 바라보는 병명은 딱 하나 뿐입니다
"순환장애" 그들이 밝히길 척추의 기능이 정상적이고
혈액이 제 역할을 다하고 있다면 몸은 건강하다고 정의합니다

척추가 이토록 중요한 이유는?
척추를 바로해서 신경을 살려주고 어혈을 풀어서 혈액을 맑게 해준다면
몸은 스스로 건강을 찾게 된다는 것입니다

그러므로 "병은 내 몸안에 있듯이 치료방법 또한
내 몸안에 있다는 것입니다"


"도리도리 " 운동을 소개하면 
"도리도리 " 운동은 너무도 간단한 "목 운동입니다"
즉 일명 "도리도리 "입니다
그런데요 현대의학은 "도리도리"운동을 적극 권장하고 있다는 겁니다

그 이유는 "순환장애로"인한 뇌 출혈 뇌경색 치매 풍등의 예방에
탁월한 효과가 있기 때문입니다


처음엔 첫째 어지럽고,
둘째 속이 매스껍고
셋째 무엇보다도 머리가 너무 아픕니다.
참고 하다보면 괜잖아집니다.

도리도리 운동을 하면 혈액순환이 잘되어 기억력도 좋아 집니다.
나이가 들면 생기는 기억력의 깜박 거림도 현저히 줄어듭니다
이런 현상을 그냥 노화 현상으로 받아 드리는데
이 현상도 바로 순환장애로 인해 발생하는
일종의 질병으로 정의하고 있습니다

생각해 보면 목 둘레의 혈관들이 오랜 세월동안 굳어져 있지 않을까요?
그러므로 뇌로 공급해야 할 혈액들을 제대로 공급하지 못하므로

뇌 기능도 떨어지겠죠?

이렇게 뇌 기능을 활성화 시킬 수 있는 방법이 있는데
두통이나 편두통이 있으신 분은 한번 해 보세요.


 목 운동의 방법을 말씀 드리자면

첫째:도리도리
둘째:좌우로 회전
셋째:앞 뒤로 끄덕임
넷째:좌우 옆 으로
이렇게 네 종류로 하시면 됩니다
횟수는 능력에 따라 많이 하셔도 됩니다


이렇게 하고 나면 속된 말로 뒷 골이 땡긴 다는
증상이 현저히 줄어 듬을 느낌니다.
해보세요 분명히 느낄 것입니다