健康(건강)

多少箴(다소잠)

華谷.千里香 2018. 1. 5. 15:10





多少箴(다소잠)

少飮酒 多啜(소음주 다철죽 )     

술은 적게 마시고 죽은 많이 먹어라.


多茹菜 少食肉(다여채 소식육)  
야채를 많이 먹고 고기는 적게 먹어라.


巢開口 多閉目(소개구 다폐목)          
입은 적게 열고 눈은 많이 감아라.


多梳頭 少洗浴(다소두 소세욕)     
머리는 자주 빗고 목욕은 적게 하라.


少群居 多獨宿(소군거 다독숙)    
여럿이 지냄은 적게 하고 홀로 자는 것을 많이 하라.


 多收書 少積玉(다수서 소적옥) 
책은 많이 읽고 재물은 적게 쌓아 두라.


少取名 多忍辱(소취명 다인욕)       
명예는 적게 취하고 욕됨은 많이 참아라.


多行善 少干祿(다행선 소간록) 
착한 일은 많이 행하고 높은 지위는 적게 구하라.


便宜勿再往 好事不如無(편의물재왕  호사불여무)
마음에 드는 곳은 다시 가지 말고, 좋은 일은 없음만 못한 듯이 여겨라