마음의 보물창고

⊙ 늙은호박 ; 가래, 기침에는 늙은 호박 한 개의 꼭지 부분을 손이 들어갈 만큼 둥글게 도려낸 후 이 속에 손을 넣어 씨만 골라낸다. 구기자 마른 것 한 줌, 생강 7쪽, 대추 한 줌과 감초 약간, 인삼 두 뿌리 정도 넣는다. 다음 토종꿀을 한 컵 정도 붓고 도려낸 호박의 꼭지 부분을 다시 맞..

몸속이 차면 건강은 저 멀리! 피부는 내장의 거울이라는 말이 있다. 몸 속이 건강해야 피부도 아름다워진다는 말이다. 따라서 아름다워지고자 한다면 몸 속 내부부터 건강하게 해야 한다. 이때 중요한 전제가 되어야 할 조건중의 하나는 몸 속이 차가워서는 안 된다는 것이다. 몸 속이 차..

환절기에 좋은 한방차 꽃샘추위의 영향으로 아침저녁으로는 쌀쌀한 바람이 불고 있어 감기로 고생하는 사람이 줄어들지 않고 있다. 요즘같이 일교차가 크게 벌어지는 환절기에는 특히 면역력이 떨어지고 피부도 건조해지기 쉽다. 이럴 때는 따뜻하고 향기 좋은 한방차가 좋다. 각종 한..

감기 豫防(예방) 1919년에 독감이 4천 만 명을 사망에 이르게 했을 때 한 박사는 많은 농장을 다니면서 그들이 독감을 이기도록 도울 수 있는 방법을 알아 보았습니다. 많은 농부들과 그들의 가족들이 이미 병에 걸리고 많은 사람들이 사망했습니다. 그 의사는 한 농부를 만났는데 놀랍게도..

소금 적게 섭취하면 심혈관 질환 증가 전남도 2014 소금박람회' 심포지엄에서 미국 캘리포니아 대학의 데이비드 멕커렌(David.A, McCarron) 교수가 이 같은 내용의 연구결과를 발표했다. 미국 내과협회 회원(Fellow in American college of Medicine)이자 미국 고혈압 협회 창립 멤버인 멕커렌 교수는 이날 ..

몸안의 중금속 빼주는 食品(식품) 우리가 무심코 섭취하는 중금속의 양은 얼마나 될까? 최근 미세먼지로 인해 중금속의 위해성에 대한 경각심이 높아지고 있다. 몸에 해로운 납과 카드뮴 등 중금속은 일부 도로변에 자생하는 야생 나물에서도 기준치를 초과할 정도로 공기,식품등 곳곳에..

소금은 生命. 사람은 소금물에서 태어난다. 아기가 자라는 엄마 뱃속의 양수는 바닷물 소금물이 아니라면 아기는 안전하게 자랄 수 없다. 사람 몸 안에도 소금이 들어 있다. 인체내 혈액의 염분 농도는 0.9%이고, 세포의 염분 농도 역시 0.9%이다. 그 0.9%의 소금이 혈액의 산성화를 막아주고 ..

짜게 먹어야 한다. 사람의 신장은 전부 소금으로 구성되어 있다고 해도 과언이 아니다. 사람이나 동물의 신장을 떼어내어 오랫동안 물에 담구었다가 다시 헹구기를 반복하여도 역시 소금이 하얗게 남아 있다. 소금은 인체의 생명을 유지시키는데 있어서 무엇보다도 우선하여 절실하게 ..

부자.돼지족 푹고아서 공복에 복용. 건강에 최고(朝陽에 최고) -------------------------- 닭발.마늘 .인삼.(생강별도). 푹 고아서 먹으면 허리 아픈데 좋다. ------------------------ 장이 약하거나 나쁜데 좋음. 황태 5마리(오래된것:먹태) 통 무우큰것 한개 물20리터 붓고 푹 삶아서 3분의1정도 물이 줄..

四象體質 攝生法(사상체질 섭생법) 예로부터 약보다 더 좋은 것이 식보(평상시에 먹는 음식으로써 돕는 것)라고 하였는데, 이는 아무 음식이나 다 먹어서 좋은 것이 아니라 자신의 체질에 맞는 음식을 섭취함으로써 식보가 되는 것입니다. 少陰人 攝生法(섭생법) 선천적으로 약하게 타고..