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어느 노인의 유언장

어느 노인의 유언장 아내를 잃고 혼자 사는 노인이 있었다. 젊었을 때는 힘써 일했지만, 이제는 자기 몸조차 가누기가 힘든 노인이 되었다. 장성한 두 아들은 처자식들 먹여 살리느라 아버지를 돌보지 않았다. 어느 날 노인은 목수를 찾아 가 나무 궤짝 하나를 주문했다 그 궤짝을 집에 가져와 그 안에 유리 조각을 가득 채우고 튼실한 자물쇠를 채웠다. 어느 날 두 아들이 아버지의 집에 와서 아버지의 침상 밑에 못 보던 궤짝 하나를 발견했다. 아들이 그것이 무어냐? 고. 물으면, 노인은 "신경 쓰지 말라고 말할 뿐! 궁금해진 두 아들은 아버지가 없는 틈 타서 그것을 열어보려 하였지만, 자물쇠로 잠겨 있어서 안에 무엇이 들었는지 알 수 없었다. 궁금한 것은, 그 안에서 금속들이 부딪치는 소리가 나는 것이었다. 두 아..

人生 60代는?

詩人 김달진(1907~1989)은 어느 글에선가 쓰기를. 인생 60대는 年(해)마다 늙고, 인생 70대는 月(달)마다 늙고, 인생 80대는 日(일)날마다 늙고, 인생 90대는 時間(시간)시간마다 늙고, 인간 100세는 分(분)분마다 늙는다고 했다. 流水不復回(유수불부회) 흐르는 물은 다시 돌아오지 않고 行雲難再尋(행운난재심) 떠도는 구름은 다시 볼 수 없네. 老人頭上雪(노인두상설) 늙은이의 머리위에 내린 흰 눈은. 春風吹不消(춘풍취불소) 봄 바람이 불어 와도 녹지를 않네. 春盡有歸日(춘진유귀일) 봄은 오고 가고 하건만 老來無去時(노래무거시) 늙음은 한 번 오면 갈 줄을 모르네 春來草自生(춘래초자생) 봄이 오면 풀은 저절로 나건만 靑春留不住(청춘유부주) 젊음은 붙들어도 머물지 않네 花有重開日(화유중개일) ..

時間銀行 통장

오늘 아침 당신의 통장에 입금되었습니다. 은행이 매일 아침 여러분의 계좌에 8만 6천 4백원을 입금한다고 상상해 보십시오. 그리고 매일 저녁에 그날 하루 동안 사용하지 못한 잔고는 없어져 버린다고 생각해 보십시오. 여러분이라면 어떻게 하겠습니까? 물론 한푼이라도 남김없이 다 인출하겠지요. 우리는 모두 다 그런 은행을 가지고 있습니다. 그 은행의 이름은 "시간이라는 은행" 입니다. 매일 아침 여러분에게 8만 6천 4백초를 신용대출해 줍니다. 매일 저녁 남은 것은 다 가져가 버립니다. 여러분이 좋은 의도에 투자하지 못하면 남은 시간은 모조리 다 지워 버립니다. 잔고를 이월해 주지도 않으며 초과 인출도 없습니다. 그리고 매일 당신에게 새로운 계좌를 열어줍니다. 그날 그날의 예치금을 다 쓰지 못하면 손실은 당신..

노년의 삶

노년의 삶 노년의 아름다움은 성숙이라 했습니다 성숙은 깨달음이요 깨달음엔 지혜가 함께하는 길입니다. 손이 크고 듬직해도 베풀 줄 모른다면 그건 미덕의 수치요 발이 넓어도 머무를 곳이 없다면 부덕의소치라는 것을, 지식이겸손을 모르면 무식만 못하고 높음이 낮춤을 모르면 존경을 받기 어렵다는 것을, 세월이 나를 외롭게 하는 것이 아니라 내가 나로 하여금 외로운 것임을, 사람의 멋과 인생의 맛이란 깨닫지 않고는느낄 수 없고 평생을 떠 주는 숟가락이음식 맛을 알 수 없듯이... 내가 먹는 그 맛은 오직 내자신 만이 느낄 수 있고 평가를할 수 있습니다. 세상을 바르게 보고 대화를 나눌때 진정한 기쁨도 두배가 될 것 입니다

비단옷과 삼베 두루마기

조선 숙종 때 뛰어난 학자로 명성 높은 '김유'는 평소 청빈하기로 유명했습니다. 장성한 아들들이 잠잘 방 한 칸 없어 비좁은 처마 아래에서 식구들이 잠을 자야 했는데 그가 평안감사로 나가 있는 동안 아버지 몰래 아들들이 처마를 몇 칸 달았다고 합니다. 나중에 이 사실을 알고는 바로 그 처마를 쳐내었다고 합니다. 그는 대제학의 자리까지 오르게 되었는데 대제학은 국가의 문한(文翰)을 총괄하는 지위로 문과 출신 중에서도 학문이 매우 뛰어난 사람을 임명하는 자리로 권위와 명망이 높아 관료의 최고 영예였습니다. 대제학의 자리에 오른 날 그는 가족들을 불러서 말했습니다. "이번에 내가 몸담게 된 대제학의 자리는 누구보다 청빈하고 겸손해야 하는 자리요. 그러니 잊지 말고 앞으로는 더욱 몸가짐과 행동에 조심해주기를 바..

100세 장수하는 양파

100세 장수하는 양파 1.피를 맑게 한다 양파의 유효 성분 중 하나인‘퀘르세틴’은 동맥경화를 예방하는 효능을 갖고 있으며, 또 다른 성분인‘유화 프로필’은 중성지방과 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용을 합니다. 때문에 양파는 탁한 혈액이나 손상된 혈관을 치유하는 데도 효과적입니다. 양파는 섬유소 용해 활성 작용과 지질 저하 작용으로 혈액의 점도를 낮춰 맑고 깨끗하게 만들어줍니다. 따라서 혈액순환이 좋아지고 산소와 영양의 신체 공급이 원활해지는 것입니다. 2.혈압을 떨어뜨리고 심장병을 예방한다. 양파를 가열하면 ‘유화프로필’이라는 성분은 줄어들지만 가열 정도에 따라 ‘트리 스피드’라는 성분과 ‘세 피엔’이라는 성분으로 변합니다. 이들 성분은 중성지방이나 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용과 혈압을 내리는 역할을 ..

인생은 신기했습니다

인생은 신기했습니다 스무 살 때는 친구들과 함께 라면 무엇을 하든 어디를 가든 그냥 좋았던 나이 인생은 무지개였습니다. 서른 살 때는 좋아하는 사람과 함께 라면 행선지를 묻지 않았던 나이… 인생은 데이트였습니다. 마흔 살 때는 어디 한번 가려면 애들 챙겨야 하고, 이것, 저것 준비로 걸리적거리는 게 많지만 꼭 한번 가보고 말겠다고 다짐했던 나이 인생은 해외여행을 꿈꾸는 것 같았습니다. 쉰 살 때는 종착역이 얼마나 남았나, 기차표도 챙기고, 놓고 내리는 물건 없나? 이것,저것 살피는 나이 인생은 기차여행 같았습니다. 예순 살 때는 어딜 가도 유서 깊은 역사가 먼저 눈에 들어오는 나이 인생은 고적답사 여행 같았습니다. 일흔 살 때는 나이, 학벌, 재력, 외모 등 아무 것도 상관없이 어릴 때의 동무를 만나면 ..